猫背・ストレートネックでこんなお悩みありませんか？

ストレートネックや猫背により、長年、首の痛み、肩こり、背中のハリなどでつらい思いをされている方がいます。シップを貼る、マッサージをする、温泉やお風呂にゆっくり浸かるなどのケアをしているにもかかわらずです。

猫背の方は、ぎっくり腰や慢性腰痛、腰椎ヘルニアなどを発症するリスクも高まるため、見た目だけの問題ではありません。
ストレートネックの方は、肩こりや頭痛、頚椎症、頚椎ヘルニアなどを発症するリスクが高まります。
見た目の問題としては猫背であると、人にマイナスな印象を与えることも事実です。
あくまで一例ですが、猫背に悩んでご来院された患者さまには、こんな悩みを抱えている方が多いです。

猫背・ストレートネックは根本から改善するべき

生活習慣でついてしまった歪みをメイプラスグループでは、根本から改善するアプローチで施術を行っております。土台である骨盤から背骨などの歪みを整え、根本を改善することでお悩みを解決しています。

メイプラスグループの猫背・ストレートネックアプローチ

メイプラスグループでは 椎間板ヘルニアの根本原因にアプローチするために「骨盤を整え、姿勢を安定させることで根本改善を目指す整体」を行います。

ステップ①土台である骨盤を整える

骨盤や背骨の歪みは個人差があります。まずは姿勢分析を行ない、あなたの歪みを検査した後にオーダーメイドの骨盤矯正を行います。
骨盤を整えることで、姿勢を整えるための土台が整います。

ステップ②身体の軸となる背骨を整える

土台である骨盤を整えたら、背骨(猫背)の歪みを整えていきます。
背骨のどの部位が歪んでいるかを把握し、動きの悪い背骨に対してはピンポイントでアプローチをしていきます。ストレートネックの方は上部の背骨が強く歪み、その先にある頚椎(首の骨)が真っすぐになってしまっています。
特に、猫背の程度が大きいとより首が前に傾く傾向にあるため、ストレートネックを直すために重要なアプローチになります。
背骨を整えることで、人間本来の姿勢へ導いていきます

ステップ③
猫背の原因につながる内旋肩と頚椎を整える

背骨や骨盤を整えるだけでなく、肩の内旋(内旋肩)を取り除くことが大切です。この内旋肩を整えると、肩甲骨の動きがスムーズとなり、背中の詰まりがとれやすくなり、背骨へのアプローチをさらに深くすることができます。
さらに、ストレートネック(頚椎のズレ)に対するアプローチを行い、肩や首にかかる負担がないような姿勢づくりをしていきます。